Reklama

Niezapomniane Pesto z Suszonych Pomidorów: Przepis na Idealny Letni Smak!

December 4, 2024 by admin

Rehydratacja: Zaczynamy od namoczenia suszonych pomidorów. Włóż je do gorącej wody na co najmniej 10 minut, aby zmiękły.
Blendowanie: Odcedź pomidory i wrzuć je do misy blendera. Dodaj obrane migdały, tarty parmezan, połowę ząbka czosnku, oliwę z oliwek i kilka listków świeżej bazylii. Blenduj, aż uzyskasz gładką, kremową konsystencję z delikatnymi grudkami.
Doprawianie: Spróbuj pesto i dodaj pieprz do smaku. Możesz dodać więcej bazylii, jeśli lubisz intensywniejszy aromat.

Jak Używać Pesto z Suszonych Pomidorów?

To pesto to nie tylko dodatek do makaronów. Użyj go jako:

Pasta na bruschetty: Idealne na przystawkę, posmarowane na chrupiącym pieczywie, z dodatkiem burraty lub stracchino.
Sos do wrapów: Nadaj swoim wrapom nowego wymiaru smaku.
Pasta do kanapek: Zaskocz znajomych pysznymi, kreatywnymi kanapkami.
Dressing do sałatek: Doskonale komponuje się z sałatkami z makaronem, warzywami, a nawet z ryżem!

Wybór Suszonych Pomidorów

Możesz użyć zarówno tradycyjnych suszonych pomidorów, jak i tych w oleju. Te drugie będą bardziej miękkie i mniej kwasowe, co wpłynie na końcowy smak pesto.

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
  

←Poprzedni Następny→

Reklama

Yo Make również polubił

Uncategorized

Ważne, żeby wiedzieć!

Dlaczego należy unikać podłączania elektronarzędzi do listew zasilających Elektronarzędzia, takie jak wiertarki i piły, mogą pobierać duże ilości prądu, zwłaszcza ...

Uncategorized

Czujesz się osłabiony i zmęczony z powodu niedoboru witaminy B12? Oto 4 produkty spożywcze, które mogą Ci pomóc

Chroni układ nerwowy .Witamina B12 jest uwalniana podczas regeneracji osłonki mielinowej , warstwy ochronnej chroniącej nerwy przed szkodliwymi toksynami i wolnymi rodnikami . Jednak witamina B12 osłabia nerwy i może już nie wysyłać prawidłowo sygnałów do mózgu . Dobra dla serca : Witamina B12 pomaga obniżyć poziom homocysteiny , aminokwasu powiązanego z problemami z sercem . Utrzymując prawidłowy poziom homocysteiny , witamina B12 zmniejsza ryzyko nadciśnienia i zawałów serca . Wspomaga produkcję energii. Witaminy te pomagają komórkom wytwarzać energię poprzez przekształcanie węglowodanów w glukozę . Niedobór witaminy B12 prowadzi do niedożywienia komórek , co skutkuje zmęczeniem i upośledzeniem funkcji mięśni . Klatka piersiowa jest odsłonięta.Niski poziom witaminy B12 i wysoki poziom homocysteiny często występują u osób cierpiących na osteoporozę , chorobę charakteryzującą się słabymi i kruchymi kośćmi . 4 suplementy diety – objawy niedoboru witaminy B12 Zawroty głowy i mrowienieKiedy twoje komórki nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu , możesz odczuwać zawroty głowy lub mrowienie , szczególnie w stopach . Anemia : WitaminaB12 jest niezbędna do produkcji czerwonych krwinek . Jej niedobór może prowadzić do anemii, uszkodzenia nerwów i problemów z pamięcią ...