Tymianek: Pomaga w pozbyciu się śluzu.
Prawoślaz: Łagodzi podrażnienia gardła i dróg oddechowych.
Podbiał: Naturalnie wspiera regenerację płuc.
7. Unikaj Dodatkowych Drażniących
Aby przyspieszyć proces regeneracji płuc:
Unikaj dymu papierosowego i zanieczyszczonego powietrza.
Regularnie wietrz mieszkanie.
Używaj nawilżacza powietrza, aby zapobiec wysuszaniu dróg oddechowych.
Podsumowanie
Dzięki prostym krokom, takim jak nawodnienie, zdrowa dieta, parówki i domowy syrop, możesz szybko oczyścić płuca i złagodzić kaszel. Wypróbuj ten plan przez 3 dni, a Twoje drogi oddechowe poczują ulgę, a Ty odzyskasz komfort oddychania! 🌿💨✨
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Roślina oczyszczająca, szczególnie przydatna w przypadku problemów skórnych, takich jak zapalenie skóry, świerzbiączka, egzema i łuszczyca. Jest również przydatna w eliminowaniu kwasu moczowego i kamieni nerkowych.
Ciasto nadziewane jabłkami
Kwadraty z kremem waniliowym
Ta kobieta jadła jedno awokado dziennie przez lata! Miesiąc później przydarzyło jej się to samo