Ogórki nie tylko orzeźwiają i nawilżają, ale także są bogate w składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na oczy, takie jak witamina K, witamina C i beta-karoten. Codzienne spożywanie mikstury z ogórków może pomóc w utrzymaniu, a nawet poprawie widzenia, zwłaszcza w przypadku odległych obiektów. Oto prosty przepis, który łączy ogórki z Twoimi oczami w pyszny i zdrowy sposób.
Korzyści ze spożywania ogórka dla wzroku:
- Nawodnienie: Ogórki składają się w około 96% z wody, która jest niezbędna do ogólnego nawodnienia tkanek oka.
- Witamina C: Ten przeciwutleniacz jest niezbędny dla zdrowia oczu. Chroni oczy przed promieniowaniem UV i zanieczyszczeniami środowiska.
- Beta-karoten: Organizm przekształca beta-karoten w witaminę A, która jest niezbędna do dobrego widzenia, szczególnie przy słabym oświetleniu.
Przepis na ogórki poprawiające wzrok:
Możesz stosować ten prosty przepis codziennie, aby odżywić swoje oczy i poprawić widzenie.
Składniki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Bez cukru, bez piekarnika! Super szybka przekąska! Rozpływa się w ustach
Naturalny nawóz, dzięki któremu pomidory rosną 10 razy szybciej
Mój zawsze staje się taki paskudny. Próbowałem wielu rzeczy, ale to jest jedyna metoda, na którą przysięgam
Kremowy Sernik Bez Błędów – Idealny Przepis na Delikatny Deser