Kąpiele z ciepłą wodą i solą lub szałwią . Dodaj odrobinę szałwii lub soli do miski z ciepłą wodą i mocz stopy przez 15-20 minut. To jeden z najskuteczniejszych sposobów na opuchnięte kostki.
Rumianek . Ma właściwości przeciwzapalne, które są bardzo pomocne w przypadku opuchniętych kostek. Zaparz napar z dużą ilością rumianku, używając kilku litrów wody, i mocz stopy. Masuj, aby rumianek wniknął w skórę.
Unieś stopy . Połóż się na łóżku lub sofie i unieś stopy na kilka minut, podpierając je poduszką. Stopy powinny być uniesione ponad resztą ciała.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Chrupiące kawałki kalafiora: przepis na lekki i oryginalny posiłek
Najlepsza mieszanka dla zdrowia: miód, cynamon, kurkuma, ocet jabłkowy i nasiona chia
Wyjątkowa sałatka ziemniaczana z majonezem – przepis, który podbije serca Twoich bliskich!
Szok! Te Ciastka z Ciasta Francuskiego i Budyniu Podbijają Internet! Gotowe w 20 Minut!