Awokado pomaga obniżyć zły cholesterol, podnosi dobry cholesterol i zawiera potas i witaminę E, które są dobre dla zdrowia serca.
Arbuz:
Arbuz, dzięki swojemu aminokwasowi L-cytrulinie, wytwarza tlenek azotu, buduje tętnice, zmniejsza stany zapalne i pomaga wpływać na ciśnienie krwi.
Rozpoznanie wczesnych objawów zatkania tętnic z powodu wysokiego poziomu cholesterolu jest kluczem do zapobiegania niebezpiecznym powikłaniom. Przyjmując zdrowy dla serca styl życia, utrzymując poziom cholesterolu pod kontrolą i jedząc produkty wspierające zdrowie serca, osoby mogą pomóc utrzymać optymalne zdrowie układu krążenia. Regularne badania lekarskie i konsultacje ze specjalistami są niezbędne dla zapewnienia kompleksowej opieki nad sercem.
Yo Make również polubił
Przypadkowo rozbiłem skarbonkę mojego 14-letniego syna, której nigdy wcześniej nie widziałem. Byłem w szoku, widząc, co było w środku.
Mój syn był wyśmiewany, bo był „biednym dzieckiem” – więc nauczyłem całą klasę lekcji, której nigdy nie zapomną
Dlaczego gospodynie domowe spryskują klamki octem przed pójściem spać
15-minutowy obiad, który podbił świat. Gotuję go co tydzień!