Oto co dzieje się z twoim ciałem, jeśli nie wypróżniasz się codziennie.

Czy masz wrażenie, że ciągniesz za sobą niewidzialną walizkę? To nie iluzja. Gdy odchody nie są prawidłowo wydalane, zalegają w jelicie grubym, obciążając ciało i powodując nieprzyjemne uczucie ciężkości. W rezultacie czujesz się ociężały, zdrętwiały i masz  wrażenie, że twoje ruchy są spowolnione .

2. Zmęczenie niezwiązane z brakiem snu

Śpisz po 8 godzin i nadal budzisz się zmęczony? Jeśli nie wypróżniasz się regularnie, Twój organizm ma trudności z prawidłowym wchłanianiem niezbędnych składników odżywczych. Bez wysokiej jakości paliwa trudno jest utrzymać formę.  Twój organizm działa wtedy w zwolnionym tempie, jakby w trybie oszczędzania energii.

3. Skóra, która dzwoni na alarm

Niedoskonałości, matowa cera, przebarwienia… Kiedy układ trawienny jest leniwy, to często skóra przejmuje rolę eliminacji toksyn. A ona nie lubi tej roli zastępczej.  Jeśli Twój naturalny blask zniknął, problem może leżeć w Twoim brzuchu.

4. Oddech mniej świeży niż zwykle

Mało efektowne, ale jakże realne: spowolnione trawienie może powodować nawrót nieprzyjemnych zapachów. Brak równowagi flory jelitowej sprzyja fermentacji w jelicie grubym, która może dotrzeć nawet do jamy ustnej. I  ani pastylki miętowe, ani płyn do płukania ust niewiele zmienią.

5. Wzdęcia lub ból w dolnej części brzucha

   zobacz więcej na następnej stronie Reklama

   ←PoprzedniNastępny→