Często jem owsiankę na śniadanie, a czasem robię owsiankę na noc, bo tak łatwo jest mieć śniadanie gotowe zaraz po przebudzeniu! Dziś zjadłam owsiankę na noc z czekoladą, wyśmienicie!
Owsianki z czekolady na noc, 2 porcje
2 dl owsianki
, 1 łyżka kakao,
1 szczypta soli
, 2 dl mleka (zwykłego, migdałowego, owsianego, sojowego – wszystkie odmiany się sprawdzają)
1 łyżka płynnego miodu
Postępuj następująco:
1. Wymieszaj owsiankę, kakao i sól.
2. Dodaj mleko i miód i wymieszaj razem.
3. Wlej do szklanek do serwowania i przełóż do lodówki przez noc.
4. Podawaj na śniadanie i posyp smacznymi jagodami lub owocami.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Pieczone ziemniaki z cebulą: prosty i smaczny przepis na przystawkę
Najlepsza witamina eliminująca problemy ze słabym krążeniem w nogach i stopach.
Serce pod ochroną: domowa łyżka zdrowia na krążenie, zakrzepy i ciśnienie
Portulaka: Potężny naturalny środek leczniczy pełen przeciwutleniaczy i kwasów omega-3