🍋 Cytryna
Bogata w witaminę C i antyoksydanty. Alkalizuje organizm, wspomaga detoksykację wątroby i przyspiesza metabolizm.
🍯 Miód
Naturalny środek przeciwzapalny, dodaje energii i poprawia trawienie.
🌿 Imbir
Silnie termogeniczny — podnosi temperaturę ciała, dzięki czemu organizm spala więcej kalorii. Poprawia krążenie i trawienie.
🌰 Cynamon
Reguluje poziom cukru we krwi — to kluczowe, by uniknąć napadów głodu i utrzymać równy poziom energii.
Jak przygotować napój?
1️⃣ Podgrzej wodę, by była ciepła (ok. 40–50°C).
2️⃣ Dodaj sok z cytryny.
3️⃣ Dodaj imbir, cynamon i ewentualnie miód.
4️⃣ Wymieszaj dokładnie.
5️⃣ Pij na czczo, codziennie rano, przez minimum 5 dni.
Co możesz zauważyć po 5 dniach?
✅ Uczucie lekkości,
✅ Lepsze trawienie,
✅ Mniejsze wzdęcia,
✅ Zmniejszony obwód talii,
✅ Lepszy poziom energii.
Oczywiście — nie oczekuj cudów bez ruchu i zdrowej diety. Ale ten napój może być fantastycznym wsparciem na początek dnia i Twojej drogi do płaskiego brzucha!


Yo Make również polubił
Czekoladowe musy Julii Childs
Zupa wołowa z jęczmieniem
Omlet jabłkowy: przepis na szybki i pyszny pieczony deser
Płyn do zmiękczania tkanin i ocet – trik, który wypoleruje nawet najbardziej matową podłogę