Jednym z najbardziej znanych jest manewr Epleya , często zalecany w celu złagodzenia zawrotów głowy związanych z łagodnym nadciśnieniem płucnym (BPPV).
Nie musisz być gimnastykiem: wystarczy przechylić głowę pod odpowiednim kątem, wytrzymać nieruchomo przez kilka sekund, a następnie zmienić pozycję. Film instruktażowy lub wsparcie pracownika służby zdrowia pomogą Ci bezpiecznie wykonywać te ćwiczenia w domu.
Niewielka nierównowaga… z bardzo realnymi efektami
Czasami jeden nastrój może całkowicie zaburzyć naszą równowagę. Ale dzięki kilku odpowiednim gestom i odrobinie cierpliwości zawroty głowy mogą znacząco zniknąć, a nawet całkowicie zniknąć.
Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pad
Yo Make również polubił
Zaskakująco łatwe w przygotowaniu czekoladki z Dubaju, przygotowane zaledwie z 4 składników!
Czekoladowe kulki jak w kawiarni!
Dlaczego warto pić wodę zaraz po przebudzeniu – na pusty żołądek
Jedz te płatki po 60. roku życia, a Twój mózg i naczynia krwionośne będą pracować tak samo, jak w wieku 20 lat