🔄 Sposób przygotowania:
Wszystko wrzuć do blendera lub wyciskarki. Zblenduj na gładko i wypij od razu – najlepiej na czczo lub przed śniadaniem.
✨ Co daje?
Oczyszcza wątrobę i nerki
Reguluje trawienie
Zmniejsza stany zapalne
Dodaje naturalnej energii
Dostarcza chlorofilu i witaminy C
🧃 2. Pomarańczowa Energia – na odporność, oczy i skórę
Ten sok to idealne wsparcie w okresie przeziębień – ale też świetna opcja dla osób pracujących przy komputerze. Beta-karoten, witamina A i C w jednym!
✅ Składniki:
2 duże marchewki
1 pomarańcza (obrana)
1 jabłko (najlepiej słodkie)
kawałek kurkumy (lub 1/2 łyżeczki sproszkowanej)
1/2 łyżeczki oleju lnianego (opcjonalnie – dla lepszej przyswajalności witamin)
🔄 Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Niestety sekretny trik z torebkami herbaty w lodówce(Pomysłowy)
Jak zachować świeżość czosnku na dłużej – skuteczne sposoby przechowywania
Sernik dyniowy ze streusel
Naturalny blask: usuwanie plam słonecznych za pomocą ziemniaków i cynamonu