- Właściwości przeciwzapalne :
Związki takie jak glutation i kwasy omega-3 zmniejszają stany zapalne, co jest korzystne w przypadku schorzeń takich jak zapalenie stawów. - Regulacja poziomu cukru we krwi :
Niektóre badania sugerują, że portulaka może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi, co czyni ją pomocną w leczeniu cukrzycy. - Wzmacnia odporność :
Bogaty profil antyoksydacyjny wzmacnia układ odpornościowy poprzez neutralizowanie wolnych rodników. - Zdrowe kości :
Zawartość wapnia i magnezu przyczynia się do wzmocnienia kości i może zapobiegać osteoporozie.
Jak używać portulaki
Lekko pikantny i słony smak portulaki sprawia, że jest ona uniwersalnym składnikiem w kuchni:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moja córka chce mnie umieścić w domu opieki i zabrać mi pieniądze – oto lekcja, której jej udzieliłem
Nasiona papai – domowy skarb, który może zastąpić aptekę
Narośla skórne: jak pozbyć się ich naturalnie
Najlepszy Truskawkowy Raj w 15 Minut – Przepis na Obłędny Deser, Który Podbije Każde Podniebienie!