Portulaka to niedoceniana roślina pełna zaskakujących korzyści – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Portulaka to niedoceniana roślina pełna zaskakujących korzyści

garść liści portulaki (umytych i odsączonych)
2 dojrzałe pomidory
1 ogórek
1 czerwona cebula
2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
garść pokruszonej fety (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotowanie składników : Liście portulaki dokładnie umyj i odsącz. Pomidory i ogórki pokroić w plasterki, a czerwoną cebulę drobno posiekać.
Przygotowanie  sałatki : W dużej misce sałatkowej wymieszaj liście portulaki z plasterkami pomidora, ogórka i cebuli.
Przyprawa : Sałatkę skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
Dodawanie fety : Jeśli lubisz ser, możesz dodać garść pokruszonej fety, aby uzyskać dodatkowy smak i kremowość.
Wymieszaj i podawaj : Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby równomiernie rozprowadzić przyprawę. Podawaj natychmiast, aby cieszyć się świeżością i żywymi smakami tej zdrowej i pysznej sałatki.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rogaliki kakaowe z kremowym sercem

Krok 1: Przygotowanie ciasta W misce wymieszaj mąkę, kakao i proszek do pieczenia. Dodaj zimne masło i posiekaj je nożem ...

Pożegnaj się z mrówkami w swoim domu dzięki tej prostej sztuczce

Ustaw przynętę: Namocz waciki w roztworze lub umieść krople na małych kawałkach tektury. Umieść te przynęty w miejscach aktywności mrówek, ...

Potrzebne są 2 jajka i 45 minut wyrastania, świetny warkocz drożdżowy od prababci

Najpierw wymieszaj mleko z cukrem, cukrem waniliowym, masłem, olejem i jajkiem i lekko podgrzej. Rozpuścić w nim drożdże, dodać mąkę ...

Lekkie jak chmurka! Tylko mąka, 1 jajko, suche drożdże, ciepłe mleko i cukier.

1. Aktywacja drożdży W małej misce połącz suche drożdże z ciepłym mlekiem i 1 łyżeczką cukru. Dobrze wymieszaj i odstaw ...

Leave a Comment