Składniki
1 szklanka kremowego masła orzechowego (niesłodzonego, naturalnego)
1/2 szklanki mąki migdałowej
1/4 szklanki sproszkowanego erytrytolu (lub preferowanego słodzika keto)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/4 łyżeczki soli (opcjonalnie, jeśli masło orzechowe jest niesolone)
1/2 szklanki bezcukrowych kawałków czekolady
1 łyżeczka oleju kokosowego (opcjonalnie, do roztopienia czekolady)
Instrukcje
patrz ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Placuszki czosnkowe w 5 minut z 150 g tartego sera
Mój tata nauczył mnie tej sztuczki, która pozwala powstrzymać ukąszenia komarów w zaledwie 1 minutę i nie powoduje żadnych efektów. Oto jak to działa
Plasterki płaskiego ciasta z łososiem i chrzanem
Najmocniejsze spalacze tłuszczu na brzuchu – Naturalne sposoby na płaski brzuch!