Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Anturium kwitnie jak szalone prawie przez cały rok, jeśli zastosujesz się do tych prostych zasad pielęgnacji

Regulacja podlewania Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej Głównym błędem popełnianym przez właścicieli anturium jest nadmierne podlewanie. Nadmiar wilgoci może ...

Teraz robię to każdego ranka! Tylko 3 składniki! Pyszne i sycące śniadanie!

1. **Rozgnieć banana** Rozgnieć banana w misce, aż będzie prawie gładki (kilka małych grudek jest w porządku). 2. **Dodaj jajka** ...

Tabletka do Zmywarki w Toalecie: Co Się Stanie, Gdy Ją Tam Pozostawisz?

Unikaj używania wrażliwych powierzchni: Tabletki mogą być zbyt agresywne dla delikatnych powierzchni, takich jak marmur czy wrażliwe płytki. Zalety Używania ...

Nieodparta Przyjemność: Przepis na Soczyste Cytrynowe Chlebki z Sycylii, Które Pokochasz!

Przygotowanie cytryny: Wybierz świeżą, najlepiej ekologiczną cytrynę. Pokrój ją na mniejsze kawałki, zachowując zarówno miąższ, jak i skórkę. Pamiętaj, aby ...

Leave a Comment