Pyszny i Lekki Ziemniaczany Sałatka: Idealny Przepis na Odchudzanie z 750 g Ziemniaków – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny i Lekki Ziemniaczany Sałatka: Idealny Przepis na Odchudzanie z 750 g Ziemniaków

Przygotowanie ziemniaków: Ziemniaki dokładnie umyj i ugotuj w mundurkach, aż będą miękkie, ale nie rozgotowane. Następnie odstaw do ostygnięcia, a po wystudzeniu obierz je ze skórki. Pokrój na mniejsze kawałki, idealne do sałatki.

Cebula i zioła: Cebulę obierz, pokrój w cienkie plasterki lub kostkę (w zależności od preferencji). Zioła (np. natkę pietruszki) drobno posiekaj, aby dodały świeżości i aromatu.

Przygotowanie sosu: W małej misce połącz ocet jabłkowy, oliwę z oliwek, sól, pieprz oraz wodę. Wszystko dokładnie wymieszaj, tworząc lekki dressing, który wzbogaci smak sałatki.

Mieszanie: Do wystudzonych ziemniaków dodaj pokrojoną cebulę oraz zioła, a następnie polej przygotowanym sosem. Całość delikatnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.

Chłodzenie: Jeśli masz czas, wstaw sałatkę do lodówki na kilka godzin, aby smaki się przegryzły. Sałatka najlepiej smakuje, gdy jest dobrze schłodzona.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Lekka Pianka – Delikatny Deser, Który Rozpływa Się w Ustach

Ubijanie białek: W czystej misce ubij białka na sztywną pianę. Stopniowo dodawaj cukier puder, nie przerywając ubijania, aż masa stanie ...

Szybka energia w kostce: batony owsiano-orzechowe bez pieczenia

Podgrzej mokre składniki: W garnuszku na małym ogniu podgrzej masło orzechowe z miodem (lub syropem klonowym) i wanilią, aż masa ...

Liść obniża cukrzycę, ciśnienie krwi, łagodzi ból ciała, obniża poziom cholesterolu i likwiduje problemy z krążeniem

Korzyści: Obniża ciśnienie krwi, zwalcza zły cholesterol (LDL) i zawiera przeciwutleniacze. Zastosowanie: Herbatę z liści oliwnych powszechnie stosuje się w ...

Kostki wołowe z sosem grzybowym i ryżem. Życzę wszystkim miłego i relaksującego poranka

Pokrojoną w kostkę cebulę, drobno posiekany czosnek i pieczarki podsmażyć na oleju do uzyskania złotego koloru. Dodać solone, pierzaste mięso ...

Leave a Comment