Sałatka z kurczakiem, ananasem, kukurydzą i jabłkiem – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z kurczakiem, ananasem, kukurydzą i jabłkiem

Składniki:

Pierś z kurczaka – 250-300g

Ananas w puszce – 300g (odsączony)

Słodkie jabłko – 1 duże (dobrze sprawdzi się Granny Smith lub Fuji)

Jajka – 2 szt.

Kukurydza konserwowa – 200g (½ puszki)

Sól – do smaku

Pieprz – opcjonalnie

Majonez – do sosu (około 4-6 łyżek, dostosuj do swoich preferencji)

Kroki:

1. Ugotuj kurczaka i jajka:

Zagotuj pierś kurczaka: Zacznij od zagotowania piersi kurczaka w lekko osolonej wodzie. Doprowadź wodę do wrzenia, następnie zmniejsz ogień do małego i gotuj kurczaka przez około 15-20 minut lub do całkowitego ugotowania. Temperatura wewnętrzna kurczaka powinna osiągnąć 75°C (165°F). Po ugotowaniu wyjmij kurczaka z wody i pozostaw do ostygnięcia.

Ugotuj jajka: Podczas gdy kurczak się gotuje, włóż jajka do garnka i zalej je zimną wodą. Doprowadź wodę do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj jajka na wolnym ogniu przez około 10 minut. Wyjmij jajka, włóż je do zimnej wody, aby ostygły, a następnie obierz i odłóż na bok.

2. Przygotuj składniki sałatki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

NAJSILNIEJSZE ZIOŁO, KTÓRE NISZCZY PASOŻYTY, ZAKAŻENIA DRÓG MOCZOWYCH I PĘCHERZA, WIRUSY OPRYSZCZKI I GRYPY

W świecie naturalnego leczenia zioła zawsze odgrywały centralną rolę. Wśród nich jedno zioło wyróżnia się niesamowitą zdolnością do zwalczania szerokiego ...

Czy woda gazowana jest dobra dla zdrowia? Korzyści i mity, które warto znać

Woda gazowana, znana również jako woda gazowana, od dawna jest przedmiotem debaty. Podczas gdy niektórzy jej unikają, wierząc, że powoduje ...

Rozmaryn na wzrok: naturalny sposób na walkę z zaćmą i zapaleniem oczu

składniki Dlaczego rozmaryn zasługuje na miejsce w codziennej pielęgnacji oczu 1. Antyoksydacyjna ochrona. Rozmaryn jest bogaty w  kwas karnozowy  i  kwas rozmarynowy , dwa ...

Dlaczego nigdy nie należy stawiać wolnowaru na kuchence

Czy jest jakiś żenujący moment w kuchni, który nadal wyraźnie pamiętasz? Podzielę się swoim. Stało się to, gdy przypadkowo odwróciłem ...

Leave a Comment