Dieta opiera się wyłącznie na piciu wody z cytryną każdego dnia przez 2 tygodnie. Po upływie dwóch tygodni spodziewasz się stracić do 20 funtów. Nie próbowałem tego, ale bardzo mnie kusi, żeby spróbować. Mam pewne obawy co do tej diety, ponieważ zbyt dużo spożywam soku z cytryny, który może nie być dobry dla każdego. Słyszałem o piciu wody z cytryną każdego dnia, wyciskając połowę cytryny do jednej szklanki ciepłej wody. Jednak ta dieta wymaga picia znacznie więcej niż tylko jednej cytryny i jednej szklanki wody.
Woda z cytryną jest stosowana w celu poprawy układu trawiennego, ponieważ flawonoidy cytrusowe zawarte w cytrynie są dobrym tonikiem trawiennym. Flawanoidy cytrusowe pomagają również tłumić apetyt. Innymi słowy woda z cytryną działa jako środek wspomagający trawienie, który ma również zdolność tłumienia apetytu. Twój organizm lepiej trawi jedzenie, a jednocześnie woda z cytryną pomaga jeść mniej, co może prowadzić do utraty wagi.
Oto dieta z wodą z cytryną, która może pomóc Ci zrzucić do 20 funtów tkanki tłuszczowej w ciągu 14 dni. Pierwszy dzień – sok z 1 cytryny i 1 szklanka wody
Drugi dzień – 2 cytryny i 2 szklanki wody
Trzeci dzień – 3 cytryny i 3 szklanki wody
Czwarty dzień – 4 cytryny i 4 szklanki wody
Piąty dzień – 5 cytryn i 5 szklanek wody
Yo Make również polubił
Jak odnowić muchy zanurzone w dłoniach?
7 rzeczy, których możesz użyć do gotowania jedzenia i 7 rzeczy, których nigdy nie należy używać do gotowania jedzenia
Domowy deser z 5 prostych składników
Puszyste naleśniki waniliowe: łatwy przepis od podstaw