Schudnij oczyszczając jelito grube w 7 dni

Rozpocznij dzień od szklanki tego soku detoksykującego przed śniadaniem.

Pij dużo wody i herbat ziołowych przez cały dzień.

Jedz lekkie posiłki bogate w błonnik (warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste).

Aby zmaksymalizować efekty oczyszczania, unikaj przetworzonej żywności, cukru i ciężkich posiłków.

Dbaj o nawodnienie organizmu – Pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie.

Jedz zdrowo – Skup się na świeżej, nieprzetworzonej żywności.

Ćwiczenia – lekka aktywność fizyczna, np. spacery lub joga, wspomagają oczyszczanie.

Wysypiaj się – odpoczynek jest niezbędny do detoksu i utraty wagi.

Ta prosta 7-dniowa kuracja sokowa może zdziałać cuda dla twojego trawienia, utraty wagi i poziomu energii. To naturalny i łatwy sposób na zresetowanie systemu i poczucie się lżejszym. Wypróbuj ją przez tydzień, a zauważysz niesamowitą różnicę!