Wystarczy zmiksować wszystkie składniki, dodać trochę lodu i delektować się tym wspaniałym koktajlem dwa razy dziennie.
Oprócz tych trzech doskonałych spalaczy tłuszczu, jeśli chcesz schudnąć, powinieneś również wyeliminować z diety cukier i mąkę. Oczywiście, ćwiczenia fizyczne są również ważne, więc upewnij się, że ćwiczysz co najmniej pół godziny dziennie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Domowe lody z zaledwie 3 składników. Nie każdy zna ten przepis! Żadnej galaretki!
Twoje dzieci z pewnością pokochają ten przepis na przystawkę ziemniaczaną!
8 subtelnych oznak, że ktoś nie sprząta swojego domu
Najukusnije ćufte koje ćete ikada jesti! Pravim ih dva puta sedmičn