Obecna w szarłacie witamina A jest niezbędna dla utrzymania prawidłowego wzroku. Chroni powierzchnię oka (rogówkę) oraz odgrywa rolę w zapobieganiu zwyrodnieniu plamki żółtej, które jest główną przyczyną utraty wzroku u osób starszych.
Wzmacnia układ odpornościowy
Wysoka zawartość witaminy C wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego poprzez stymulowanie produkcji białych krwinek oraz wzmacnianie naturalnych mechanizmów obronnych organizmu. Regularne spożywanie szarłatu może pomóc zmniejszyć częstotliwość oraz nasilenie powszechnych infekcji, takich jak przeziębienie i grypa.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Narośla skórne: jak pozbyć się ich naturalnie
Odchudzająca zupa dyniowa
Wszyscy w domu palą liście laurowe: w końcu wiemy dlaczego
7 hotelowych wskazówek, jak utrzymać łazienkę w nieskazitelnej czystości