1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla słodkości)
1/2 łyżeczki soli lub do smaku
1/4 łyżeczki czarnego pieprzu lub do smaku
1 łyżka świeżego koperku (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
1 łyżka nasion sezamu (opcjonalnie, dla chrupkości)
Instrukcje:
Przygotowanie warzyw:
Pokrój ogórka i czerwoną cebulę (jeśli używasz). Poszatkuj kapustę pekińską i pokrój marchewkę w paski julienne, jeśli jej używasz.
Przygotowanie sosu jogurtowego:
W małej misce ubij trzepaczką zwykły jogurt, sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód (jeśli używasz), sól i czarny pieprz, aż do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. Spróbuj i dopraw w razie potrzeby.
Złóż sałatkę:
W dużej misce wymieszaj ogórek, kapustę pekińską, marchewkę i czerwoną cebulę (jeśli używasz).
Wymieszaj z dressingiem:
Polej dressing jogurtowy na warzywa i dobrze wymieszaj, aby równomiernie je pokryć.
Udekoruj i podaj:
Posyp świeżym koperkiem i nasionami sezamu, aby uzyskać dodatkowy smak i konsystencję. Podawaj natychmiast jako orzeźwiający dodatek lub lekki posiłek.
Dlaczego pokochasz tę sałatkę:
Szybko i łatwo: Ta sałatka jest niezwykle łatwa w przygotowaniu, wymaga minimalnej ilości składników i wysiłku, dzięki czemu idealnie nadaje się na zabiegane dni lub posiłki na ostatnią chwilę.


Yo Make również polubił
Skuteczne sposoby ponownego wykorzystania słoików na ryby. Staraj się ich nie wyrzucać
Tylko jedna filiżanka tygodniowo – sekret całorocznego kwitnienia lilii pokojowej
Sok marchewkowy z pomarańczą i imbirem – witaminowa bomba dla zdrowia
Moja teściowa krzyknęła, że moja córka nie jest córką mojego męża podczas kolacji z okazji Dnia Ojca i zrobiła test DNA: reakcja mojej matki sprawiła, że zbladła