Ukryta Moc Mniszka Lekarskiego

🌱 Jak Stosować Mniszek Lekarski

1️⃣ Herbata z mniszka – Naturalny napój detoksykujący 🍵

💡 Najlepsza na: oczyszczanie wątroby, trawienie, wzdęcia i wzmocnienie odporności.

🔸 Składniki:
✔️ 1 łyżka suszonego korzenia lub liści mniszka
✔️ 1 szklanka gorącej wody
✔️ 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)

🔸 Przygotowanie:
1️⃣ Zalej mniszek wrzątkiem i zaparz przez 5–10 minut.
2️⃣ Przecedź i dodaj miód do smaku.
3️⃣ Pij 1–2 filiżanki dziennie, najlepiej rano.

2️⃣ Świeże liście mniszka w sałatkach 🥗

💡 Najlepsze na: zdrowie trawienne, odchudzanie i dostarczenie witamin.

🔸 Zastosowanie:
✔️ Dodawaj świeże liście mniszka do sałatek, zup lub koktajli.
✔️ Świetnie komponują się z oliwą z oliwek, cytryną i czosnkiem jako lekka sałatka oczyszczająca.

3️⃣ Nalewka z mniszka – Skoncentrowana siła ziół 🌿