Aby wzmocnić efekty działania tego środka, możesz przez kilka dni wyrobić sobie dobre nawyki.
Lepsze nawodnienie

Picie wystarczającej ilości płynów pomaga rozrzedzić wydzielinę oskrzelową. Utrzymanie nawodnienia jest niezbędne dla utrzymania czystości płuc.
Kojące inhalacje
Dodaj kilka kropli olejku eterycznego z eukaliptusa do miski z ciepłą wodą. Oddychaj głęboko pod ręcznikiem, aby oczyścić drogi oddechowe .
Dieta dostosowana

Ogranicz nabiał i rafinowany cukier, ponieważ stymulują one produkcję śluzu. Wybieraj produkty bogate w witaminę C i przeciwutleniacze.
Świadome oddychanie
Codziennie wykonuj ćwiczenia oddechowe , aby wspomóc regenerację płuc. Koherencja serca może również zmniejszyć stres, który często przyczynia się do problemów z oddychaniem.
Sekret skuteczności tego środka


Yo Make również polubił
Kotlety z Cukinii: Oryginalny i Smaczny Przepis do Wypróbowania
Prosty chleb czosnkowy bez zagniatania – domowy hit z piekarnika
Lilia pokojowa: Tylko z TYM składnikiem kwitnie nawet 10 lat z rzędu!
Panna Cotta z ciemną czekoladą: łatwy w przygotowaniu deser, który nie wymaga gotowania