3 duże ziemniaki pokrojone w paski
Trochę soli do smaku
2 szklanki oleju roślinnego do smażenia
Opcjonalnie: papryka lub czosnek w proszku do przyprawienia
Do sosu do maczania:
4 łyżki ketchupu
2 łyżki majonezu
Opcjonalnie: odrobina ostrego sosu lub chili w proszku do przyprawienia
Instrukcje:
1. Przygotuj kurczaka:
Dopraw piersi kurczaka solą, pieprzem, czosnkiem w proszku i papryką.
Rozgrzej oliwę z oliwek na średnio-wysokiej patelni grillowej.
Grilluj piersi kurczaka przez około 5-7 minut z każdej strony, aż będą całkowicie ugotowane
Odstaw kurczaka na kilka minut, a następnie pokrój w cienkie paski.
2. Przygotuj chipsy:
Rozgrzej olej we frytkownicy.
Gdy olej będzie gorący, smaż paski ziemniaków, aż będą miękkie.
Dojrzały olej i odsącz na papierowych ręcznikach. Dopraw solą i papryką lub opcjonalnie czosnkiem.
3. Złóż wrapy:


Yo Make również polubił
Żółknięcie plastikowych tacek – niezawodna metoda odtłuszczania w kilka sekund
Ciasto śliwkowe bez cukru z jogurtem i miodem, pyszny deser zawierający tylko 180 kalorii!
Może tego nie wiedziałeś: Nigdy nie powinieneś jeść ogórków i pomidorów w tej samej sałatce
Ciasto brzoskwiniowe bez wyrabiania: przepis na oryginalny i pyszny deser 5 MINUT