Oczyszczanie wątroby następuje między 1 a 3 w nocy. Jeśli nie śpisz głęboko w tych godzinach, nie robisz swojej wątrobie żadnych przysług. Ponadto, nawet jeśli położysz się spać o czasie, jeśli zjadłeś coś zbyt tłustego na kolację, twoja wątroba będzie miała ciężką noc. Wszystko, co musisz zrobić, to nauczyć się nie przeciążać swojej wątroby. Ona zajmie się resztą.\
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kwadraty z ricottą i truskawkami: miękki i pyszny deser
Tylko 2 liście tej rośliny to prawdziwa kopalnia złota dla Twojego zdrowia
Dekadenckie kąski: tarty pekanowe – bogata i orzechowa rozkosz!
Moja teściowa potajemnie sabotowała moje posiłki, gdy mieliśmy gości, żeby mnie upokorzyć – nie przepuściłem tej okazji