Zgagę można złagodzić, śpiąc na lewym boku, co zapobiega cofaniu się kwasu żołądkowego do przełyku. Unikaj spania na prawym boku, ponieważ może to nasilać objawy.
Wybierz idealną pozycję dla swojego dobrego samopoczucia.
Każda pozycja snu może przyczynić się do Twojego powrotu do zdrowia. Znalezienie pozycji, która najlepiej odpowiada Twojemu zdrowiu, jest kluczowe dla dobrego snu i lepszej jakości życia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.
Budyń jajeczny waniliowy (gotowany na parze)
BIAŁY OCET NA MIOTLE DO CZYSZCZENIA, PODŁOGA NIGDY NIE BĘDZIE TAKA SAMA.
8 ostrzegawczych sygnałów niskiego poziomu tlenu we krwi