Ta doskonała roślina strączkowa jest bogata w miedź, fosfor, żelazo, mangan, magnez i potas, a także zawiera wiele wysokiej jakości białek. Poniżej przedstawiamy główne zalety fasoli.
Chronią serce. Dzięki wysokiej zawartości rozpuszczalnego błonnika i niezbędnych składników odżywczych, szeroka fasola poprawia aktywność sercowo-naczyniową poprzez obniżenie złego poziomu cholesterolu i regulację poziomu cukru we krwi.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zrzuć tłuszcz z brzucha: Oto idealny napój na płaski brzuch
Założę się, że nie myślałeś o tym od la
Dlaczego drzwi w publicznych toaletach nie sięgają podłogi
Znalazłam dziwny pierścionek w samochodzie mojego męża, który wywrócił moje życie do góry nogami