Przygotowanie ekspresowe:
Umyj i pokrój warzywa. Wyciśnij sok z cytryny i pomarańczy.
Mieszaj wszystko do uzyskania gładkiej konsystencji.
Jeśli wolisz napój bez miąższu, przecedź go.
Dodaj wodę, aby uzyskać odpowiednią konsystencję, a następnie dodaj miód i nasiona chia według uznania.
Spożyć natychmiast lub przechowywać w lodówce (maksymalnie 1–2 dni).
Jedna szklanka dziennie: Delikatna pielęgnacja:
Najlepiej spożywać rano na pusty żołądek lub do śniadania. Ten orzeźwiający sok działa od wewnątrz, pobudzając skórę i nadając jej większą elastyczność i blask. Efekt jest subtelny, ale zauważalny: regularne spożywanie poprawia cerę i redukuje oznaki starzenia.
Supermoce tego pięknego soku dla skóry:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Trzy dni po udarze mój mąż pojechał na Malediwy – a gdy wrócił, czekała na niego wielka niespodzianka
Badania pokazują, że prawie 64% wody butelkowanej w Ameryce to po prostu woda z kranu: oto marki
Pyszny sok z buraków i cytryny oczyszcza jelita i wspomaga odchudzanie
Ukryte sztuczki na smartfony, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś