Nocne objawy mogące wskazywać na cukrzycę – sygnały, których nie wolno lekceważyć

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że niektóre oznaki cukrzycy mogą ujawniać się właśnie podczas snu. Objawy te bywają subtelne, stopniowo zakłócają noce i łatwo je zbagatelizować. Tymczasem ich wczesne rozpoznanie może mieć ogromne znaczenie dla zdrowia. Co tak naprawdę dzieje się nocą u osób z zaburzeniami gospodarki cukrowej?

Czy wstajesz kilka razy w nocy, aby skorzystać z toalety?

Jeśli Twoje noce są regularnie przerywane częstym oddawaniem moczu, nie musi to być zwykła dolegliwość urologiczna. Podwyższony poziom cukru we krwi zmusza nerki do intensywniejszej pracy, aby usunąć nadmiar glukozy. Prowadzi to do nadmiernego nocnego oddawania moczu, czyli poliurii. To jeden z najwcześniejszych sygnałów rozwoju cukrzycy.

Czy obficie się pocisz w nocy?

Nocne poty często tłumaczymy stresem lub zaburzeniami hormonalnymi. Jednak mogą one być również objawem nocnej hipoglikemii. Kiedy poziom cukru spada zbyt nisko, organizm uwalnia adrenalinę – powodując nagłe, intensywne pocenie się. Jeśli zdarza się to regularnie, warto zwrócić na to uwagę.

Budzi Cię nagły głód lub kołatanie serca?

Hipoglikemia nocna może prowadzić do objawów takich jak drżenie rąk, silne łaknienie, splątanie, niepokój czy uczucie lęku. Jeśli takie doznania wyrywają Cię ze snu, może to świadczyć o zaburzeniach kontroli poziomu glukozy we krwi, które wymagają wyjaśnienia.

Czy odczuwasz niekontrolowaną potrzebę poruszania nogami?

Zespół niespokojnych nóg bywa powiązany z neuropatią cukrzycową, czyli uszkodzeniem nerwów spowodowanym przewlekle podwyższonym poziomem cukru. Objawia się to mrowieniem, napięciem, drętwieniem i trudnością z utrzymaniem bezruchu, co znacząco utrudnia zasypianie.