Szybka wołowina z brokułami w aromatycznym sosie – prosty przepis krok po kroku – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Szybka wołowina z brokułami w aromatycznym sosie – prosty przepis krok po kroku

To danie to idealne połączenie delikatnych pasków wołowiny, chrupiących brokułów i słodko-słonego sosu. Przygotujesz je w kilkanaście minut, a efekt smakowy dorównuje potrawom z dobrej restauracji. Idealne na szybki obiad w tygodniu lub lekką, pełnowartościową kolację.

Składniki

Wołowina:

  • 3/4 funta (ok. 340 g) wołowiny typu flank steak, pokrojonej w paski o grubości ok. 6 mm
  • 1/2 szklanki bulionu wołowego
  • 1 łyżka skrobi kukurydzianej
  • 1 łyżka oleju do smażenia

Sos:

  • 1/3 szklanki sosu sojowego o obniżonej zawartości sodu
  • 3 łyżki wybranego słodzidła (np. miodu, cukru, syropu klonowego lub erytrytolu)
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

DOMOWE MLEKO ZAGĘSZCZONE

Składniki – Szklanka mleka w proszku – Szklanka cukru pudru – łyżka roztopionego masła – Ćwierć szklanki gorącej wody Procedura ...

Odkryj sekretną moc liści guawy: naturalnie zmień swoje włosy, skórę i zdrowie

Guawę często uważa się za superowoc, ale czy wiesz, że jej liście mają również niezwykłe właściwości zdrowotne? Liście guawy są ...

4 rzeczy, które dzieją się w Twoim organizmie, gdy wzrasta poziom kwasu moczowego: Ważne informacje!

Stosowany miejscowo łagodzi podrażnienia i drobne rany. Ulgę w bólu menstruacyjnym Rozluźnia mięśnie i łagodzi napięcia związane z cyklem miesiączkowym ...

10 produktów, które powinieneś jeść codziennie, aby zachować zdrowe tętnice

Nasze tętnice są niczym autostrady, które transportują bogatą w tlen krew z serca do reszty ciała. Kiedy są zdrowe, krążenie ...

Leave a Comment