To danie to idealne połączenie delikatnych pasków wołowiny, chrupiących brokułów i słodko-słonego sosu. Przygotujesz je w kilkanaście minut, a efekt smakowy dorównuje potrawom z dobrej restauracji. Idealne na szybki obiad w tygodniu lub lekką, pełnowartościową kolację.
Składniki
Wołowina:
- 3/4 funta (ok. 340 g) wołowiny typu flank steak, pokrojonej w paski o grubości ok. 6 mm
- 1/2 szklanki bulionu wołowego
- 1 łyżka skrobi kukurydzianej
- 1 łyżka oleju do smażenia
Sos:
- 1/3 szklanki sosu sojowego o obniżonej zawartości sodu
- 3 łyżki wybranego słodzidła (np. miodu, cukru, syropu klonowego lub erytrytolu)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
DOMOWE MLEKO ZAGĘSZCZONE
Odkryj sekretną moc liści guawy: naturalnie zmień swoje włosy, skórę i zdrowie
4 rzeczy, które dzieją się w Twoim organizmie, gdy wzrasta poziom kwasu moczowego: Ważne informacje!
10 produktów, które powinieneś jeść codziennie, aby zachować zdrowe tętnice